2009年7月15日星期三

燕麦早餐muffin

为大家介绍这个简单作又耐饱的燕麦早餐muffin .

做的时候不需要用到mixer,只需用一支汤匙拌匀所有材料就可以了。

今天早上九点多吃了一粒和一杯无糖黑咖啡,

一直到现在快一点了还不觉得饿。

是不是很耐饱勒!
食谱看这边哦!!

16 条评论:

李逸迷 说...

第一名。。yes。。。!!

李逸迷 说...

第二名。。。yesyes。。!!

李逸迷 说...

第三名。。。yesyesyes。。。!!!

Calven 烤蚊 说...

我来个第二!哈哈~

李逸迷 说...

冠亚季军都让我包了。。下面的安慰奖你们慢慢来。。。拜拜。。。

Calven 烤蚊 说...

衰人彼得!干嘛这样对兄弟!

李逸迷 说...

sorry,以为你去了厕所,找屎。。。

婷婷 说...

你们两位好兄弟到是快手快脚的嘛!
呵呵。。。。

杨 霓 说...

哎呀!!我一下跑去放屁就失去了沙发及几张椅子了!我吾知啊~~~~~~

Alice Chong 说...

你们抢位坐,我来吃muffin,只有一个哦~
我吃完啦。。。哈哈~Bye

Calven 烤蚊 说...

Alice,
哈哈,你有优待权!我们让给你肚子的小宝贝。拿去吧!慢走喔!呵呵~

婷婷 说...

霓,
忘了通知你,paisei 啦!我试突然兴起才写的。。。呵呵

alice,
还是你厉害,吃廖再讲。
先甲先赢。。。哈哈

娃娃 说...

哎呀, muffin被楼上那位孕妇吃掉了!!

我走得慢一点, 吃不到.... T.T

害我又要慢慢走回家.... .... .... ....

sock peng 说...

如果你送来给我当宵夜
我也会收

Kate 说...

燕麦早餐muffin ,营养高,在配上kopi一杯真是一级棒叻!

婷婷 说...

娃娃,
不好意树,你来迟了。。。慢慢走啊!
改天再做其它的给你吃 。。。

萍,
paisei ,不够分。你的宵夜没了。。呵呵

kate,
是咯,是咯。。。